2014年05月の記事

スーパーボタニカルフード

（1）赤ビーツ イギリスでは古くから健康野菜として親しまれてきた赤ビーツは高い抗酸化作用があり、カリウムや葉酸なども豊富。高血圧予防や肝機能強化など効果を期待されています。 （２）チコリー ミネラルやビタミン、食物繊維の「イヌリン」が含まれているチコリー。25歳にしてイギリス女王に君臨したエリザベス1世も...

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やはり 生クルミは良いです お好みあられ製造 ハブタ商店

くるみの栄養、効能効果-健康に良い免疫力を高める食べ物 胡桃（くるみ） 薬効：便秘　美肌　肥満　糖尿病　動脈硬化　強壮　せき　不眠症　 くるみの栄養素と効能効果 くるみは、常食すると腎臓の機能を高める、肌を美しくするなどのさまざまな健康美容効果が期待できます。 くるみは、100gで673キロカロリーもある、高エ...

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初めて見た野菜 アイスプラント

昨日アイスプラントと言う変わった野菜を買いました。 どう調理して良いのからわからず、別のブログに 載した所、色々な食べ方を教えて頂きました^_^ もっとびっくりしたのが、たくさんの方に ブログを読んで頂いている事に感謝^_^ ...

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グラノーラ お好みあられ製造 ハブタ商店

フルーツグラノーラ流行ってるみたいですね。 加工は頑張れば出来そうなので、一度チャレンジします！ ...

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